青山區(qū)青福鎮(zhèn)保利社區(qū)開展心理健康講座

    隨著人口老齡化現(xiàn)象的進(jìn)一步凸顯，老年人的心理健康狀況也越來越受到社會(huì)的重視。為了增強(qiáng)老年人自我保健、調(diào)節(jié)心理健康的意識(shí)和能力，樹立科學(xué)健康的生活理念。近日，青山區(qū)青福鎮(zhèn)保利社區(qū)邀請(qǐng)市心理協(xié)會(huì)心理咨詢室李楊老師舉辦了以老年人心理與健康為主題的健康知識(shí)講座。

    講座中，李楊老師圍繞老年群體心理健康存在的主要問題及相關(guān)因素，通過分析現(xiàn)狀、講解成因、現(xiàn)場(chǎng)提問等多種方式為社區(qū)老年人普及了老年人的心理現(xiàn)狀、心理需求、心理健康標(biāo)準(zhǔn)和心理疾病的預(yù)防等四個(gè)方面的知識(shí)，為社區(qū)老年朋友傳授心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧，并告誡他們當(dāng)自己的身體出現(xiàn)狀況時(shí)一定要保持樂觀、良好的心態(tài)，要多運(yùn)動(dòng)，發(fā)展個(gè)人愛好和生活情趣，學(xué)會(huì)享受生活，這樣才能健康、長(zhǎng)壽。 

    此次講座，為老年人的心理健康搭建了一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)、溫馨服務(wù)的平臺(tái)，幫助老年人對(duì)自己的心理健康問題有了重新認(rèn)識(shí)，使他們的老年生活更加科學(xué)、健康和快樂。（來源：青山區(qū)青福鎮(zhèn)保利社區(qū)，學(xué)會(huì)部實(shí)習(xí)生張麗娜整理）