包頭心理健康服務(wù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王永杰應(yīng)邀為阿拉善礦難消防救援人員提供心理健康服務(wù)

 2月22日，阿拉善盟阿拉善左旗新井煤業(yè)有限公司露天煤礦發(fā)生大面積坍塌事故。包頭市消防救援支隊(duì)的消防救援人員被調(diào)派赴阿拉善礦難現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行救援。幾天來，救援隊(duì)員們?nèi)找箠^戰(zhàn)，身心俱憊，急需有效的身心緩解與調(diào)適。2月25日晚，應(yīng)包頭市消防救援支隊(duì)的邀請(qǐng)，包頭心理健康服務(wù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王永杰教授，通過視頻連線的方式，為救援隊(duì)員們做了題為《壓力與自我療愈》的理論講解與實(shí)操訓(xùn)練。

王永杰教授以“如何掌握有效的自我療愈與調(diào)適”為重點(diǎn)，闡釋了現(xiàn)代《正念》理論的科學(xué)性、實(shí)用性及在“身心自我療愈”中的作用。同時(shí)講授了掌握正念訓(xùn)練的具體方法與步驟。通過具體實(shí)操培訓(xùn)，救援隊(duì)員們基本掌握了正念訓(xùn)練的主要方法，并在實(shí)際體驗(yàn)中有了一定的身心緩解與放松的感受，堅(jiān)持訓(xùn)練，會(huì)對(duì)長(zhǎng)期從事消防救援工作的救援人員大有裨益。（文/圖，包頭心理健康服務(wù)協(xié)會(huì)）